2019年 ７月献立表2019年6月28日
７月の献立表です。ごはんはこども園で精米した５分つき米を使用しています。
| 1 | 月 | 雑穀ごはん みそ汁クッキング ニラと春雨の炒め物 おくらのごま和え |
|---|---|---|
| 2 | 火 | ５分づきごはん 揚げのみそ汁 じゃがいものきんぴら 蒸し鶏ときゅうりの酢物 |
| 3 | 水 | ５分づきごはん かぼちゃのみそ汁 松風焼き ピーマンのごま和え |
| 4 | 木 | 雑穀ごはん えのきのみそ汁 五目きんぴら 糸寒天の酢物 |
| 5 | 金 | おむすび 七夕そうめん 高野豆腐の含め煮 果物 |
| 6 | 土 | おむすび |
| 7 | 日 | |
| 8 | 月 | 雑穀ごはん みそ汁クッキング うの花炒り 切干大根の酢物 |
| 9 | 火 | ５分づきごはん もやしのみそ汁 魚の野菜ソースかけ 甘煮豆 |
| 10 | 水 | ５分づきごはん おくらのみそ汁 カレー風味肉じゃが ミニトマト・冷やしきゅうり |
| 11 | 木 | 雑穀ごはん ふのみそ汁 炒り高野 きゅうりのごま酢和え |
| 12 | 金 | ふりかけごはん ちくわの磯辺揚げ かぼちゃの煮物 青菜とひじきの酢物 |
| 13 | 土 | おむすび |
| 14 | 日 | |
| 15 | 月 | 海の日 |
| 16 | 火 | ５分づきごはん 揚げのみそ汁 じゃがいものきんぴら 蒸し鶏ときゅうりの酢物 |
| 17 | 水 | ５分づきごはん |
| 18 | 木 | ５分づきごはん なめこのみそ汁 イカとじゃがいもの煮物 きゅうりのごま酢和え |
| 19 | 金 | ５分づきごはん わかめのみそ汁 魚の塩焼き 春雨の酢物 |
| 20 | 土 | おむすび |
| 21 | 日 | |
| 22 | 月 | 雑穀ごはん みそ汁クッキング うの花炒り 切干大根の酢物 |
| 23 | 火 | ５分づきごはん もやしのみそ汁 魚の野菜ソースかけ 甘煮豆 |
| 24 | 水 | ５分づきごはん おくらのみそ汁 カレー風味肉じゃが ミニトマト・冷やしきゅうり |
| 25 | 木 | 雑穀ごはん ふのみそ汁 炒り高野 きゅうりのごま酢和え |
| 26 | 金 | ふりかけごはん ちくわの磯辺揚げ かぼちゃの煮物 青菜とひじきの煮物 |
| 27 | 土 | おむすび |
| 28 | 日 | |
| 29 | 月 | 雑穀ごはん みそ汁クッキング ニラと春雨の炒め物 おくらのごま和え |
| 30 | 火 | ５分づきごはん 玉ねぎのみそ汁 じゃがいものそぼろ煮 ひじきの華風和え |
| 31 | 水 | ５分づきごはん かき玉汁 大豆のしゃりしゃり揚げ 焼きなすのじゃこ和え |
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