日 |
曜 |
献 立 |
| １ |
火 |
ごはん 麩の味噌汁 魚のみぞれ煮 マカロニと野菜のソテー |
２ |
水 |
雑穀ごはん かき玉汁 ふきと油揚げの煮物 野菜の甘酢和え |
３ |
木 |
憲法記念日 |
４ |
金 |
みどりの日 |
５ |
土 |
こどもの日 |
６ |
日 |
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７ |
月 |
雑穀ごはん 新ごぼうと豚肉の味噌汁 若竹煮 春雨の炒め物 |
８ |
火 |
ごはん わかめの味噌汁 魚の味噌マヨ焼き かみかみ和え |
９ |
水 |
☆ 親子遠足 ☆ |
10 |
木 |
納豆ごはん 玉ねぎの味噌汁 新ごぼうのかき揚げ ニラの炒め物 |
11 |
金 |
ふりかけごはん 松風焼き あらめの煮物 ピーマンのごま和え |
12 |
土 |
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13 |
日 |
|
14 |
月 |
味噌汁クッキング ごはん 絹さやと豆腐の炒め煮 ごぼうサラダ |
15 |
火 |
ごはん 麩の味噌汁 魚のみぞれ煮 マカロニと野菜のソテー |
16 |
水 |
カレークッキング カレーライス 和風サラダ 煮卵 |
17 |
木 |
納豆ごはん なめこ汁 筑前煮 きゅうりとわかめの酢物 |
18 |
金 |
夕やけごはん ししゃもの天ぷら 新じゃがのきんぴら 中華風サラダ |
19 |
土 |
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20 |
日 |
|
21 |
月 |
雑穀ごはん 新ごぼうと豚肉の味噌汁 若竹煮 春雨の炒め物 |
22 |
火 |
ごはん わかめの味噌汁 魚の味噌マヨ焼き かみかみ和え |
23 |
水 |
雑穀ごはん かき玉汁 ふきと油揚げの煮物 野菜の甘酢和え |
24 |
木 |
納豆ごはん 玉ねぎの味噌汁 新ごぼうのかき揚げ ニラの炒め物 |
25 |
金 |
ふりかけごはん 松風焼き あらめの煮物 ピーマンのごま和え |
26 |
土 |
|
27 |
日 |
|
28 |
月 |
味噌汁クッキング ごはん 絹さやと豆腐の炒め煮 ごぼうサラダ |
29 |
火 |
ごはん 厚揚げのとろみ汁 魚の塩焼き 大豆と切干大根の煮物 |
30 |
水 |
雑穀ごはん じゃがいもの味噌汁 ちくわの磯辺揚げ ひじきサラダ |
31 |
木 |
納豆ごはん なめこ汁 筑前煮 きゅうりとわかめの酢物 |
