日 |
曜 |
献 立 |
| １ |
土 |
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２ |
日 |
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３ |
月 |
文化の日 |
４ |
火 |
ごはん かぶと豆腐の味噌汁 魚の竜田揚げ 切り干し大根のサラダ |
５ |
水 |
中華丼 大豆のしゃりしゃり揚げ 粉ふきいものゆかりまぶし |
６ |
木 |
ふりかけごはん 豚汁 にぎやかきんぴら |
７ |
金 |
ごはん かき玉汁 松風焼き ひじきと大豆のサラダ |
８ |
土 |
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９ |
日 |
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１０ |
月 |
雑穀ごはん ワンタンスープ 大豆と刻み昆布の煮物 ほうれん草のミモザ和え |
１１ |
火 |
ごはん だんご汁 焼き魚 ばんさんすう |
１２ |
水 |
カレーライス 醤油フレンチサラダ |
１３ |
木 |
ふりかけごはん ほうとう汁 筑前煮 |
１４ |
金 |
ごはん すまし汁 豆腐のまり揚げ 野菜の甘酢和え |
１５ |
土 |
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１６ |
日 |
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１７ |
月 |
麦ごはん 卵スープ 大根のそぼろ煮 ほうれん草のナムル |
１８ |
火 |
ごはん すまし汁 魚のマヨネーズ焼き 糸寒天の酢物 |
１９ |
水 |
サツマイモごはん 豆腐の味噌汁 糸こんにゃくのきんぴら かみかみ和え |
２０ |
木 |
ふりかけごはん 納豆けんちん汁 厚揚げと春雨の炒め物 |
２１ |
金 |
ごはん 大根とえのきの味噌汁 ブロッコリーのごまマヨ あらめの煮物 |
２２ |
土 |
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２３ |
日 |
勤労感謝の日 |
２４ |
月 |
振替休日 |
２５ |
火 |
ごはん 厚揚げのとろみ汁 魚のかば焼き サツマイモのサラダ |
２６ |
水 |
夕焼けごはん サツマイモと油揚げの味噌汁 鶏の照り焼き 千切りサラダ |
２７ |
木 |
☆ おにぎりデイ ☆ |
２８ |
金 |
ごはん 相性汁 里芋のねぎ味噌和え 華風和え |
２９ |
土 |
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３０ |
日 |
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| ３１ |
木 |
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